#NafciarzeNaCyprze - siła i taktyka

Drużyna Wisły Płock ma za sobą drugi dzień przygotowań podczas obozu w cypryjskiej Ayia Napie. Podobnie jak wczoraj zawodnicy odbyli dwie sesje treningowe. Zwieńczeniem pracowitego dnia była wieczorna odprawa.

Punktualnie o godzinie 9:30 Nafciarze stawili się w hotelowej restauracji, by posilić się przed pierwszym z dwóch zaplanowanych na dziś treningów. Po wspólnym śniadaniu płocka ekipa zameldowała się na boisku treningowym i rozpoczęła rozgrzewkę. Warto dodać, że w tym samym czasie na sąsiednim boisku trenowała drużyna FK Ufa, z którą zmierzymy się już niebawem w grze kontrolnej. Co ciekawe Rosjanie stacjonują w tym samym hotelu, a Wiślacy spotykają swoich najbliższych przeciwników podczas posiłków.

Pierwsza część treningów bez wątpienia nie należała do najprzyjemniejszych. Zawodnicy w parach wykonywali wiele ćwiczeń wytrzymałościowych - wymachy, rozciąganie oraz wiele modyfikacji popularnych "pompek". Łatwo nie było, jednak dla Nafciarzy tego typu trening nie jest przecież pierwszyzną. Kilkanaście minut później przyszedł czas na przyjemniejszą część rozruchu, czyli ćwiczenia z piłką przy nodze. Tym razem skupiono się na strzałach oraz zagraniach taktycznych. Na koniec drużyna podzielona została na trzy zespoły, które rywalizowały ze sobą w tzw. "małych grach".

Jeszcze przed obiadem niektórzy zawodnicy zdecydowali się na szybką kąpiel w morzu. Temperatura wody jest tu znacznie wyższa niż w Morzu Bałtyckim w czasie wakacji, więc tego typu zabiegi mogą być jedną z metod potreninowej regeneracji. Po wspólnym posiłku drużyna miała chwilę wolnego czasu, który wykorzystała głównie na odpoczynek w hotelu. O godzinie 17:30 nadszedł czas na drugą sesję treningową. Na szczęście tym razem pogoda nie spłatała nam figla - obyło się bez deszczu i niskiej temperatury. Nafciarze również i w tym wypadku skupili się na zadaniach taktyczno-strzeleckich. Po kolacji drużyna spotkała się ze sztabem szkoleniowym oraz trenerem Jerzym Brzęczkiem na wieczornej odprawie.

Więcej smaczków z dzisiejszego dnia znajdziecie w naszej relacji. Do jutra!

Zobacz także:

Pierwsze obozy z Wisłą

Krystian Ogrodowski: Od każdego można się czegoś nauczyć

#Nafciarzenacyprze - dzień drugi - galeria zdjęć